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通院日

今回は、不安時に飲むエチゾラムが7シート溜まってきたから、外して貰った。
あとは、同じ処方。

デパケンR
ユーパン
ファモチジン

寝る前のノイオミール

お薬、減薬ならぬ節約してみた。




診察は精神的なことはあまり話せず、身体的なことばかり話した。

本当は、家のことで少し悩んでいるけど内容が内容だけに話しづらい(;^ω^)

んで、いつものように自分を責めて消えたくなるループにハマる。

でもまだ、アニメとかドラマとか笑いながら見れてるから良しとする。

今月は(もう半分くらい過ぎてるけれども)少し忙しくなりそうだから、風邪ひかないようにするのが、目標。
がんばろ・・・(。´-д-)。。
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